Push
 
 Styrketräning i grupp.
 

Push är ett träningspass med fokus på styrka.

Här använder vi skivstänger med fria vikter där du följer instruktören i takt med musiken.

Alla deltagare anpassar vikterna efter sin egen förmåga. 
 

 Måndagar kl 19:00-20:30

 

 Ledare: Nina, Sara & Maggan